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L’acupression pour soulager une sinusite

La sinusite est une inflammation d’un ou de plusieurs des quatres sinus (frontal, sphénoïdal, ethmoïdal, maxillaire).

 

Lorsqu’un microbe, un champignon, une bactérie ou une allergie affecte les muqueuses du nez, celles-ci réagissent en s’inflammant et en gonflant, ce qui produit l’obstruction des sinus. Le mucus ne peut alors être draîné correctement, ce qui favorise la prolifération des microbes.

 

Les symptômes sont représentés par une sensibilité des sinus au toucher, le nez bouché, des maux de tête.

 

A côté du traitement prescrit par votre médecin, l’acupression aide à soulager les symptômes, voire à accélérer la guérison.

 

Le premier point à stimuler se trouve en haut et au milieu du front, juste derrière la racine des cheveux. Placez la base de votre index à la racine du nez ; l’extrémité de votre index doit maintenant se trouver en haut et au milieu du front, juste derrière la racine des cheveux. Le point à stimuler se trouve à cet endroit, dans un petit creux. Massez ce point vigoureusement.

Le deuxième point se situe de part et d’autre des ailes du nez, à une largeur de deux doigts de chaque côté. Vous sentez un creux qui se dessine de part et d’autre de votre nez. Massez ces points pendant 3 à 5 minutes jusqu’à 5 fois par jour.

Le troisième point se situe de part et d’autre de la base des deux narines : les narines dessinent une ouverture ; de part et d’autre de cette ouverture, et à la base du nez, se trouve un creux. Massez ces deux points.

Le quatrième point se situe entre les narines et la lèvre supérieure ; massez les deux points se trouvant de part et d’autre des sillons qui relient la base des narines à la lèvre supérieure pendant 5 minutes.

Le cinquième point se situe sur le dos de votre main. Placez votre main à plat sur une table, les doigts serrés les uns contre les autres. A la base de votre pouce se situe un os ; placez le bout de votre majeur sur cet os et votre index collé au majeur. Le bout de votre index se trouve alors sur le dos de votre main, dans un creux qui est précisément le point à masser. Exercez une pression sur ce point pendant 5 minutes.

Dans : ->SANTE - MEDECINES DOUCES,-ACUPRESSION
Par laurespace
Le 5 juin, 2011
A 19:52
Commentaires : 3
 
 
 

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