Laurespace 17

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Guérir par la relaxation

Guérir par la relaxation est envisageable car de nombreuses maladies sont des affections psychosomatiques et qu’il existe un lien corps-esprit. Savoir se relaxer aide donc à accroître la capacité d’auto guérison du corps.

 

Le lien corps-esprit

De nombreuses maladies sont des affections psychosomatiques. En effet, l’esprit et le corps sont étroitement liés ; ils s’influencent mutuellement. L’esprit a une grande importance dans la capacité d’auto guérison du corps. Dans la tradition du bouddhisme tibétain, guérir par l’esprit fait partie du style de vie.

Tout déséquilibre dans le lien corps-esprit perturbe la circulation de l’énergie ; cela favorise l’apparition des maladies. Lors d’une relaxation, l’esprit s’apaise, se calme, ce qui entraîne une détente physique ; cette détente favorise la circulation de l’énergie et l’auto guérison du corps.

 

La relaxation : guérir le corps par l’esprit

Aider à guérir le corps par l’esprit est un des objectifs de la relaxation.

Lorsque nous sommes exposés au stress, des changements hormonaux et chimiques se produisent à l’intérieur de notre corps ; les rythmes cardiaque et respiratoire augmentent, des tensions apparaissent, le système immunitaire se fatigue.

Grâce au lien corps-esprit, il est possible de rétablir l’équilibre du corps : en apprenant à se détendre, à entrer dans un calme profond, la relaxation permet d’apaiser l’esprit et de réduire le stress.

La relaxation permet notamment de :

- calmer les rythmes cardiaque et respiratoire

- diminuer les tensions nerveuses ou musculaires

- stabiliser la tension artérielle

- stimuler les défenses immunitaires

- faire circuler l’énergie et accroître l’afflux sanguin dans le cerveau

- maîtriser ses émotions

 

Savoir se relaxer

Pour activer la capacité d’auto guérison du corps, apprendre à maîtriser ses émotions, savoir se relaxer est une aide précieuse. Voici une méthode de relaxation que vous pouvez pratiquer.

Installez-vous dans un lieu calme, dans une position confortable, assise ou allongée. Relâchez les muscles de votre tête, de votre front lentement. Puis relâchez lentement les tensions du cou, des épaules, du dos, en passant en revue chaque partie de votre corps.

Ensuite, videz votre esprit ; inspirez par le nez et expirez par la bouche. Prenez ainsi conscience du moment présent.

Si des pensées apparaissent concernant votre travail, votre couple, vos enfants, vos questionnements, etc. n’y prêtez pas attention ; concentrez-vous sur le calme qui s’installe en vous.

 

Choisir sa méthode de relaxation

Les méthodes de relaxation sont multiples ; elles sont toutes efficaces lorsqu’elles sont pratiquées régulièrement. Toutes ont pour objectif la détente de l’esprit et du corps.

Il existe deux grands groupes de méthodes de relaxation : les techniques à finalité psychologique, comme le training autogène de Schultz et les techniques à finalité physiologique comme la méthode d’Edmund Jacobson.

Vous pouvez donc tester et choisir la technique de relaxation qui convient le mieux à  votre cas.

 

Conclusion

La relaxation permet de guérir le corps par l’esprit. Elle peut être renforcée par d’autres techniques de guérison, telles que la méditation ou la visualisation.

 

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Pour en savoir plus :

- Lire  « Sophrologie : les causes des maladies psychosomatiques  »

- Lire « StressAnxiete.fr  »

- Lire « Sophro Relax  »

 

 A lire aussi sur Laurespace 17 :

- La méditation

- La visualisation créatrice : un travail sur soi

- Guérir naturellement

Dans : ->BIEN-ETRE,->DEVELOPPEMENT PERSONNEL,->SANTE - MEDECINES DOUCES
Par laurespace
Le 7 juin, 2013
A 19:35
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Hasard et libre arbitre

Tirer des prévisions justes est le but de la science. La physique quantique probabiliste explique le fonctionnement des petits éléments par le hasard, un manque de cause à effet. Or, hasard et libre arbitre sont deux notions contradictoires. Si nous sommes gouvernés par le hasard, pouvoir contrôler notre vie n’est pas possible. Le hasard s’oppose à notre libre arbitre et notre responsabilité.

 

Le but de la science : tirer des prévisions justes

Tirer des prévisions justes après avoir compris le fonctionnement de phénomènes est le but de la science. La preuve en science a pour objectif de révéler la vérité sur le fonctionnement de l’univers. La recherche scientifique tend à démontrer la réalité des lois de la nature.

 

Le hasard : un manque de cause à effet

Le hasard se caractérise par la manifestation aléatoire d’un phénomène qui n’a pas pu être prévu. Il exprime un manque de cause à effet : un phénomène hasardeux ne peut s’expliquer par une cause.

En physique quantique, on parle de hasard, de probabilités de résultats. La physique quantique ne permettant pas de tirer des prévisions justes, en ce sens, elle ne répond pas au but de la science.

 

Libre arbitre et volonté

Le libre arbitre est la volonté et la faculté d’agir d’une manière et de prévoir les résultats de notre action.

Dans le libre arbitre, la volonté n’est pas soumise au déterminisme : nous sommes libres de choisir une action qui produira un effet que nous pouvons prévoir.

 

Hasard et libre arbitre

Hasard et libre arbitre sont deux concepts différents et contradictoires. Le hasard s’explique par un manque de cause à effet ; le libre arbitre s’explique par une cause dont on peut prévoir l’effet ; il est un phénomène de cause à effet.

 

Libre arbitre et responsabilité

Libre arbitre et responsabilité sont deux notions qui s’effacent devant le hasard. En effet, avoir un contrôle sur soi n’est pas compatible avec les résultats de la physique quantique.

En effet, notre corps est composé d’atomes ; le milieu subatomique est étudié par la physique quantique qui s’explique par le hasard, des probabilités de résultats. Nous sommes donc des êtres composés d’atomes dont l’essence-même varie de façon aléatoire.

Lorsque nous décidons d’une action suivant notre libre arbitre, les profondeurs de notre être ne nous permettent pas de prévoir le résultat de notre action. Pouvoir contrôler notre vie n’est pas possible puisque nous sommes gouvernés par l’indéterminisme, le hasard. Dès lors, nous ne pouvons pas être responsables ni de nous-mêmes ni de ce qui nous entoure ni de nos actions.

 

Le hasard et le questionnement sur le sens de la vie

Si notre existence est dirigée au plus profond de notre matière par le hasard, le questionnement sur le sens de la vie devient inutile. Avoir un sens, c’est partir d’un point de départ et savoir quel est le point d’arrivée en connaissant le processus d’évolution pour passer de l’un à l’autre. Avoir un sens, c’est connaître le point de départ, le déroulement du processus et l’effet attendu.

Or, la physique quantique soumet l’existence à  l’indéterminisme, à l’aléa. Nous ne pouvons que nous laisser vivre au gré des évènements, d’effets dont nous ne connaissons pas la cause, de causes dont nous ne pouvons prévoir l’effet.

 

Doit-on se contenter d’une physique quantique probabiliste ?

Albert Einstein citait cette phrase célèbre : « Dieu ne joue pas aux dés ». Selon Einstein, le hasard ne peut être la solution.

Il rajoutait : « If you can’t explain it simply, you don’t understand it well enough » (Si vous ne pouvez pas l’expliquer simplement, vous ne le comprenez pas assez bien). Or, il est coutume d’entendre dire à propos des explications données sur la physique quantique : « Si vous avez compris ce que j’ai dit, c’est que je me suis mal exprimé ».

A-t-on vraiment compris la physique quantique ? Doit-on se contenter d’une physique quantique probabiliste ?

 

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Dans : ->SCIENCE
Par laurespace
Le 6 juin, 2013
A 22:58
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Comment expliquer le magnétisme ?

Comment expliquer le magnétisme ? La majorité des scientifiques conteste les pouvoirs électromagnétiques de l’homme. Ils réfutent le fait que l’homme puisse être magnétiseur. Le Professeur Yves Rocard, physicien, mathématicien, chercheur, enseignant, Directeur du laboratoire de Physique de l’Ecole Normale Supérieure durant le XXème siècle s’est intéressé au magnétisme organique. Il explique le fonctionnement du magnétisme.

 

Les cristaux de magnétite

le fonctionnement du magnétisme humain est scientifiquement valide, explique le Professeur Rocard lors d’entrevues avec Jean-Pierre Perraud. En effet, il existe dans les cellules du corps humain des oligo-éléments que sont les cristaux de magnétite.

La magnétite (oxyde de fer) est le principal constituant des aimants naturels trouvés par les Grecs en Magnésie.

 

La magnétite dans le corps humain

Une expérience menée par le biologiste anglais Baker a confirmé la présence de magnétite dans le corps humain. Lors de la dissection de cadavres qu’il réduisait en cendres, ce biologiste a découvert des amas de magnétite.

Quant aux biologistes américains Gould et Kirschvink, ils ont découvert des cristaux de magnétite dans le corps d’animaux et d’insectes tels que les pigeons, les baleines, les dauphins, les abeilles, etc.

 

Le fonctionnement du magnétisme

Le fonctionnement du magnétisme s’explique par la cristallisation du système cellulaire et de l’ADN en ferromagnétite et en silicium. C’est ce qu’ont constaté les biologistes Gould et Kirschvink. 

Toutefois, si les cristaux de magnétite sont présents chez les être humains, chacun de nous n’en possède pas la même quantité.

 

Etre magnétiseur

Les être humains possédant un taux de ferromagnétite plus élevé que la moyenne peuvent être magnétiseurs. Etre magnétiseur ne veut pas dire appartenir uniquement au domaine de la spiritualité ou du paranormal ; le magnétisme organique est un fait prouvé scientifiquement.

 

Conclusion

La découverte de la présence de cristaux de magnétite dans le corps humain ou chez les animaux explique le magnétisme organique. Dans un prochain article, nous verrons comment soulager la douleur par le magnétisme.

 

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Pour en savoir plus :

- Lire l’interview du Professeur Yves Rocard par Jean-Pierre Perraud

Dans : ->PARAPSYCHOLOGIE,->SCIENCE,-BIOLOGIE,-MAGNETISME
Par laurespace
Le
A 18:55
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Apprendre à magnétiser

Comment soulager une douleur, adopter le geste qui soulage ? Face à une personne ou un animal qui souffre, nous pouvons nous sentir démunis. Pourtant, nous possédons tous du magnétisme, certaines personnes plus que d’autres. Si vous réussissez à ressentir le magnétisme dans vos mains (voir l’exercice ci-dessous), vous pouvez soulager la douleur par le magnétisme. Comment magnétiser ? Comment magnétiser à distance ? Lisez cet article pour savoir comment utiliser le magnétisme et commencer à apprendre à magnétiser.

 

Ressentir le magnétisme

Comment ressentir le magnétisme ? Avant toute chose, commencez par canaliser l’énergie au niveau de vos mains. Placez vos mains l’une en face de l’autre, espacées d’environ dix centimètres, les doigts joints, comme sur cette vidéo.Tentez de ressentir des picotements (et/ou de la chaleur) dans les mains.

Puis éloignez doucement vos mains et continuez de ressentir le magnétisme. Rapprochez vos mains puis éloignez-les de nouveau un peu plus et rapprochez-les doucement. Sentez ce ballon entre vos mains, ainsi que la pression lorsque vous les rapprochez.

Écartez vos mains de plus en plus pour former une boule de plus en plus grosse ; en les rapprochant, vous constatez que l’énergie, les picotements, la chaleur augmente dans vos mains et commence à atteindre les avant-bras.

Plus vous répétez cet exercice, plus rapidement vous pouvez ressentir le magnétisme dans vos mains, dans vos avant-bras.

 

Comment magnétiser ?

Comment utiliser le magnétisme ? Une fois que vous avez pu ressentir le magnétisme dans vos mains, détendez-vous ; faites le vide dans votre esprit.

Imposez vos mains durant quinze à vingt minutes sur la partie malade, tandis que vous vous concentrez sur elle. Le port de vêtements n’est pas un obstacle au magnétisme.

Pour soulager la douleur par le magnétisme (un mal, une brûlure, etc.), vous allez apporter de l’énergie à l’emplacement de la douleur. Vous pouvez visualiser la guérison ou visualiser une couleur simultanément. Votre énergie est un anti-inflammatoire, un calmant contre la douleur.

Si vous réussissez à pratiquer le magnétisme correctement, la personne magnétisée doit ressentir de la chaleur et/ou des picotements ; en tout état de cause, elle ressent votre magnétisme la traverser et sa douleur doit s’atténuer, voire disparaître.

Une fois votre action terminée, passez vos mains et poignets sous l’eau froide ou secouez vos mains pour stopper le flux d’énergie.

 

Magnétiser à distance

Magnétiser à distance est-il possible ? Oui. La raison en est que nous sommes tous interconnectés et que nous formons un tout.

Comment magnétiser à distance ? Vous pouvez magnétiser à distance :

  • soit en visualisant la personne (ou l’animal, l’élément) que vous magnétisez,

  • soit à l’aide d’une photo du magnétisé.

Imaginez la personne près de vous et procédez comme au paragraphe précédent.

Commencez par ressentir le magnétisme dans vos mains, détendez-vous ; faites le vide dans votre esprit. Puis, imposez vos mains durant quinze à vingt minutes sur la partie malade tandis que vous vous concentrez sur elle. Apportez de l’énergie à l’emplacement de la douleur ; tentez de visualiser la guérison ou de visualiser une couleur (calmante ou énergisante).

La personne magnétisée ressentira de la chaleur et/ou des picotements, ce qui atténuera sa douleur. Veillez toutefois à avoir le consentement de cette personne et à ne pas pratiquer le magnétisme sur elle à n’importe quel moment : le magnétisme pourrait l’endormir (je parle en connaissance de cause), ce qui pourrait être dangereux si elle conduit un véhicule par exemple.

 

Conclusion

Pratiquer le magnétisme peut aider à soulager la douleur d’une personne, d’un animal. Toutefois, le magnétisme n’a pas la prétention de guérir une maladie tant que les causes de la douleur, de la maladie n’ont été ni décelées ni résolues.

 

Copyright n°00051972

A lire aussi sur Laurespace 17 :

- Comment expliquer le magnétisme ?

- Guérir naturellement

- Les bienfaits de la méditation sur le cerveau

- Comment écouter son corps ?

Dans : ->SANTE - MEDECINES DOUCES,-MAGNETISME
Par laurespace
Le
A 18:33
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